装或含水量高的干辣椒容易霉变。干辣椒的吃法主要是作为调味料食用。白辣椒又称盐辣椒,虽然经潦
熟过,仍然建议不要直接吃.一般是用清水泡20分钟左右,然后取出切断或者切碎,油炸或者蒸着吃,都是
不错的选择,如果用来炒肉,那可是绝配哦.辣椒为何有白的？辣椒还是青嫩的时候就从树上摘下来，先
用开水潦过，然后放在太阳下晒干，干后辣椒就呈黄白色，所以称白辣椒。
从成熟程度来分青辣椒、红辣椒，新鲜的青/白辣椒可做主菜食用，辣椒经过加工可以制成干辣椒、辣
椒酱等，主要用于菜肴调料。
为一年生草本植物，大多开白色花卉，果实通常成圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟後变成鲜
红色、黄色或紫色，以红色**为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中
维生素C的含量在蔬菜中居**位。
辣椒原产于中南美洲热带地区。15世纪末，哥伦布发现美洲之後把辣椒带回欧洲，并由此传播到**
其他地方。于明代传入中国。清陈淏子之《花镜》有番椒的记载。今中国各地普遍栽培，尤其是湖南
、四川,素有辣不怕、怕不辣之称。辣椒成为一种大众化蔬菜。
辣椒营养又防病
辣椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有**及抗氧化作用
，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险；在几个人体试验研究
中发现，有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗，帮助减肥；去年一篇发表于《英国营养学杂志》上的
文章也指出，经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。
此外，以前人们会认为，经常吃辣椒可能刺激胃部，甚至引起胃溃疡。但事实刚好相反。辣椒素不但
不会引起胃酸分泌的增加，反而会抑制胃酸的分泌，刺激碱性黏液的分泌，有助于预防和治疗胃溃疡
。
