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宁波学大教育免费咨询热线——4008199978转分机4053
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温馨提示:400免费电话使用方法--先拨打前十位,听到语音提示“请输入分机号码”后按“转分机”后的4位分机号即可钟与老师通话。(本电话只接待课程咨询,恕不接待广告、合作、投诉建议等咨询)
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招生对象:小学一年级至高中三年级学生;
辅导课程:语文、数学,英语,物理,化学,生物,作文,历史,地理,政治。小升初、中高kao、艺考文化课。
辅导方式:根据学生实际学习情况,测评出较需要辅导内容,安排适合学生自身的辅导方式;
辅导目的:帮助学生掌握学习技巧,提高学生的解题、答题能力从而达到成绩提升的目的。
辅导费用:课程费用因年级不同、科目不同收费不同,家长如需给孩子提高学习成绩可钟拨打上面400免费电话咨询。
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化解学习压力有两大误区
现在,有的高中生以逃避的方法来缓解学习压力,主要有两种现象:一种是上课不认真听讲,甚至是想听听不进去,长此下去,知识失去连续性,给学习带来更大困难,当醒悟过来时,也难回到以前的良好状态。
另一种是,学生迷上课堂以外的东西,比如打电子游戏、上网。刚开始,还会因耽误学习时间而自责,但一想到听课有难度时,就想逃避。如此一来,会造成更大的心理压力,让学生产生、焦虑、厌食等状况,终失去学习兴趣。
三大举措合理减压
那么,应该怎样合理地减低学习压力呢?心理老师建议:
带着问题听课根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,预习时要弄清下一节课的内容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的。由此确定出听课的重点高中学习方法,课后再总结一下,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习。
借鉴同学好心态平时,多和同学们交流,慢慢发现他人的好思路、好方法、好心态。这样,拉近与同学的关系,学习压力也会得到减轻。而学习心态放轻松后,听课效果也会提高。
多与家长沟通对于家长向自己提出的过高要求,自己近期的确无法达到的,先要向家长说明情况,得到家长的谅解。这样,不仅可以减轻学业上的压力,而且可以给自己的学习带来动力