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中医有句话叫做“寒者热之”，热敷一般适用于寒症（热症一般来说就不适合用热敷啦）。总的来说，热敷有两个作用。一是散寒。二是温经通络。
热敷有什么讲究？
首先，从温度上来说，热敷的温度要在自己皮肤能够承受的范围内，尽量不要让自己感觉到烫。通常来说，40℃比较合适，当然还是要因人而异。
其次，从时间上来说，热敷不宜太久，一般是热敷局部发红、发热，自己感觉微微发汗比较合适（微微发汗即可，不能出太多汗）。
热敷能缓解哪些不适？
1.关节不适
关节僵硬、骨摩擦音、活动度下降、关节肿大时，热敷可促进膝关节周围的气血流通，缓解膝关节不适。
2.颈椎不适
颈背不适、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕等可热敷颈椎，并配以颈部活动。热敷促进血液流通，缓解颈椎疼痛的情况。
3痛经或寒性腹痛
痛经或寒性腹痛，一般是由于气滞、血瘀、寒凝引起。
热敷有温经散寒的作用，起到舒经理气、**化瘀的功效。
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爱盐世家电热敷盐系列主要包括:腿部专用包、腹部专用包、背部专用包、颈椎专用包四种。 关爱是爱盐世家一直的理念，我们致力于：“关爱生命、关爱健康、关爱老人”，发扬并传承中华名族的精粹。如果您对我们的产品感兴趣，并想加入我们，可以查看我们的招商加盟细则或者联系在线客服。本公司产品一包发货，支持货到付款，有意购买者可以联系客服或者留言，我们会在**时间联系您。
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