现实生活中有不少人依然在不健康的生活方式中‘埋头苦干’,大鱼大肉,通宵宵夜,不吃早餐,吃饭不定点,不锻炼,长期闷闷不乐...知道生 病了,身体累垮了,才被迫停下来,怎么治怎么防?答案是预防的走在前面,首先就要对暴饮暴食,长期熬夜,不重视锻炼等不健康生活方式大 声说不,其次是反其道而行之,吃再好的药都没有用。**的治疗是自己,**的处方是运动。
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