在韩国，几乎人人都汗蒸，可以说无人不知无人不晓。汗蒸时，你会发现，汗蒸与桑拿有着极大的不同。汗蒸是利用电气石释放负离子和远红外线，促使人体内的细胞大量运动，使人体毛孔扩张，促进血液循环，令身体大量排出汗水和积聚在体内的毒素，从而能够减轻一些疾病的症状。这样排出的汗，相当于运动所出的汗。
而在桑拿房里待一会，就会觉得难受。汗蒸房的温度比正常的体温稍微高一点，将身体坐卧在温热的汗蒸房内，在远红外线和丰富的负氧离子的作用下，排出大量的汗，促使身体从内部进行**。并不像桑拿那样难受。所以对于那些担心高温会导致不适的人来说，方可安心。 
